技能的后遗症后，方羽便每天如此，坚持不泄的锻炼mengzhu9點cc不过，体能bqgll。cc还知道如何锻炼，而精神方面，bqgll。cc却是毫无头绪mengzhu9點cc 天色蒙蒙亮的时候，方羽方才停了下来，走到附近的一处公园的椅子上坐下，休息一下mengzhu9點cc公园里，稀稀朗朗的有几个老头老太在那里悠闲的耍着太极mengzhu9點cc这个太极拳多是用来强身健体，实战性不是很强，方羽看了一会之后，便转身离开了mengzhu9點cc 回到家中，方羽又做了几百个俯卧撑，方才脱掉衣服进洗手间去冲凉mengzhu9點cc运动过后，再冲一个温水澡，是非常舒服的一件事mengzhu9點cc当温水顺着头顶慢慢的流遍全身，所有的疲惫都渐渐的消失mengzhu9點cc ...

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